Nagyszerű üzenet, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. A dohányzás rontja az alvásminőséget! | Sleepwell


A legjobb helyen jársz, hiszen az Allen Carr módszerrel könnyedén, egyetlen nap alatt, elvonási tünetek nélkül fogsz tudni leszokni a dohányzásról.

  • Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  • Aktuális . Your Life @ ÁOK
  • Leszokni a dohányzásról könnyen és gyorsan.
  • Egyszerűen és gyorsan leszokni a dohányzásról 8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről - EgészségKalauz
  • A BICOM-ot az utóbbi időben sok országban támogató módszerként használják a dohányzásról való leszokásnál.
  • Sosem volt még ilyen könnyű leszokni a cigiről, mint most - ez lehet a megoldás Nagyszerű üzenet, hogyan lehet leszokni a dohányzásról.
  • Biorezonancia BICOM

De mit kell tenned ahhoz, hogy valóban könnyedén le tudj szokni a dohányzásról? Az elmúlt években megfigyeltem egy érdekes dolgot. Bármelyik dohányos, akivel beszéltem, a leszokást egy hatalmas tragédiaként, egyfajta lemondásként fogta fel — még amikor előtte állt.

Ezzel szemben, miután részt vettek az Allen Carr szemináriumon, és sikeresen letették a cigit, egyfajta újjászületésről beszéltek. Olyan dolgokról, hogy már a szemináriumot követően néhány nap múlva is: Több lett az energiájuk; Jobb kedvűek és boldogabbak lettek; Jobban érezték az ételek ízét; Érezhetően egészségesebbek lettek azáltal, hogy elmúlt a kínzó reggeli köhögés; És még a mozgáshoz is megjött a kedvük. És hogy mi a helyzet a lemondással?

Mindannyian úgy értékelték utólag, hogy bár korábban ők is azt gondolták, hogyan lehet leszokni a dohányzásról mekkora áldozatot kell hozniuk, visszanézve erről szó sem volt.

nagyszerű üzenet, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Sokkal inkább úgy fogták fel, hogy könnyen, szenvedés nélkül szabadultak meg egy olyan tehertől, amelyet évtizedek óta cipeltek magukkal. Nem is csoda, hogy a leszokással az ember felszabadul és kivirul. Ám a testi feltöltődés csak az érme egyik oldala.

nagyszerű üzenet, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Imádom látni az önbizalommal teli volt dohányosokat, akik új lelki erőt merítettek abból, hogy végre legyőzték ezt a szörnyeteget. Ennek persze az egyik kulcsa, hogy a leszokás könnyű legyen. Pontosan ezt kínálja az Allen Carr szeminárium azáltal, hogy a cigivel nagyszerű üzenet mentális kötődést megszünteti.

Alain autó, hogyan lehet leszokni az alkoholfogyasztást

Az Allen Carr Szemináriumon 6 óra alatt eljutottam onnan, hogy én szeretnék dohányozni, egészen odáig, hogy nincs szükségem a cigarettára. A garanciának nagy szerepe volt, hogy elmentem a szemináriumra, mert azt gondoltam, hogy aki ilyet be mer vállalni, az valamit biztosan tud.

És ez egy is lett, azóta sem dohányzom. Köszönöm nektek és az Allen Carr módszernek!

Biorezonancia BICOM

Szilárd volt bennem az elhatározás, de éreztem, hogy valami segítség azért kell. Ekkor találtam rá az Allen Carr szemináriumra. A tanfolyam ára búsásan megtérült, de ami a legfontosabb, hogy végre tudok egy jó mély lélegzetet venni, és mivel nagy tekés vagyok már nem okoz gondot, hogy akár százszor is kigurítsam a golyót. Büszke vagyok magamra és a környezetem is az.

Felmérések szerint a dohányosok kétharmada le szeretne szokni a dohányzásról.

Sosem volt még ilyen könnyű leszokni a cigiről, mint most - ez lehet a megoldás

Mégis nagyon keveseknek sikerül. A leszokni vágyók kudarcra vannak ítélve, ha nem a megfelelő módszert választják. Nem véletlen, hogy a dohányosok meg vannak arról győződve, hogy szinte lehetetlen leszokni, és ehhez a kínok kínját kell átélni. Éppen ezért még a leszokás gondolata is kisebb pánikot vált ki szinte minden dohányosból. Van egy jó hírem Az igazság az, hogy a dohányzásról könnyen is le lehet leszokni. Kérdezz csak meg bárkit, aki az Allen Carr módszerrel hagyta abba a dohányzást.

Azt fogják mondani, hogy meg voltak lepődve, milyen könnyen tudták letenni a cigarettát.

5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról - Leszokni a dohányzásról könnyen és gyorsan

Rögtön a szeminárium után! Képzeld csak el, milyen érzés lehet egyik napról a másikra kiszabadulni ebből a rabságból és újra szabadnak lenni! Gondold el, milyen felemelő lehet, amikor újra egészségesen élsz, és könnyebben lélegzel.

A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat, cigarettát, öngyújtót, hamutartókat. Ki kell mosni a füstszagot árasztó textíliákat, s nem árt az sem, ha alaposan kitakarítjuk az autónkat is. Lehetőleg tisztíttassuk ki a megszokott ruháinkat, hogy azok se emlékeztessenek dohányzó életünkre.

Milyen büszkeség tölt majd el, amikor a családod és barátaid elismerően nyilatkoznak arról, hogy végre abbahagytad a dohányzást! Arról se feledkezz meg, hogy ez egy kitűnő befektetés.

nagyszerű üzenet, hogyan lehet leszokni a dohányzásról szeretnék leszokni a dohányzásról

És talán soha nem volt még ekkora szükség egy ilyen megtakarításra, mint most a gazdasági válság és megemelkedett törlesztőrészletek korában.

Te mire költenéd azt az évi kb. De talán nem is az egészség és a pénz az, amit az ügyfeleink legjobban értékelnek.

Miért fél olyan sok dohányos a leszokástól?

Hanem a szabadság! Sokáig azt hittem szeretek cigizni, de rájöttem, hogy nem a cigit szerettem, hanem magát nagyszerű üzenet pillanatot és annak varázsát. Szép, sőt gyönyörű az élet cigaretta nélkül.

  1. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  2. A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  3. Allen Carr: Leszokni a dohányzásról?

Mikus Lajos - Hogyan lehet leszokni a dohányzásról Úgy mentem el az Allen Carr szemináriumra, hogy nem voltam biztos benne, hogy le akarok szokni, hisz 'szerettem' cigarettázni. Családtagjaim mondják, hogy büszkék rám, megemelik előttem kalapjukat 2 nagy dohányos családtag mellett így bírom. Célom a két dohányos családtag meggyőzése, hogy szánjanak rá egy napot a szemináriumra, a többi már jön magától. Tehát köszönöm a csodát ami velem történt.

Nézzük meg, mi nagyszerű üzenet, amit feltétlenül tudnod érdemes: Allen Carr maga is láncdohányos volt, aki végül már napi szál cigarettát szívott, mielőtt rengeteg próbálkozás után ban le tudott szokni.

Eközben fejlesztette ki hogyan lehet leszokni a dohányzásról eredményes módszerét. Az általa kidolgozott hatórás szeminárium Allen Carr londoni otthonából indult, ma pedig már a világ 50 országában elérhető, köztük Magyarországon is. A szemináriumon csak Magyarországon már közel dohányosnak tudtunk már segíteni leszokni a dohányzásról, az elmúlt 33 évben pedig több százezren szoktak le ennek segítségével.

Hogyan is működik az Allen Carr módszer?

nagyszerű üzenet, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Összességében a módszer legnagyobb előnye, hogy könnyedén, szenvedés és sóvárgás nélkül fogod abbahagyni a dohányzást — örökre. Ha részt veszel a szemináriumon, akkor a leszokás alatt és azt követően: Nem leszel feszült vagy ideges; Jobban élvezed majd a társasági összejöveteleket; Könnyebben megbirkózol a stresszel; Nem kínoz még csak alkalmanként sem a cigi utáni sóvárgás; A leszokási folyamat pedig könnyű és élvezetes lesz.

fejfájás kilépés után

Ahogyan átgondolod ezeket az előnyöket már biztosan Te is belátod, hogy ha tényleg le akarsz szokni, akkor a legjobb és szinte egyetlen választás, hogy nagyszerű üzenet veszel az Allen Carr szemináriumon. Mi történik a szemináriumon? A szeminárium egy egynapos pszichoterápia, amelyen hogyan lehet leszokni a dohányzásról segítségemmel megismered, hogy dohányosként pontosan mit és miért csinálsz.

Ezeken meg fogsz lepődni, de nagyon — és ezt komolyan mondom! Részletesen foglalkozok majd a pszichológiai függőséggel, és megmutatom, hogyan szabadulhatsz meg tőle. Tisztába tesszük azokat a tévhiteket, amelyek minden dohányost lelki fogságban tartanak, és megszüntetjük a mentális függőséget.

A dohányzásról való leszokásban ez a legfontosabb dolog, mert enélkül csak nagyon nehezen és szenvedve lehet leszokni. A többi módszer eredménye éppen azért olyan alacsony, mert egyáltalán nem foglalkoznak a lelki függőséggel.

Azzal, hogy egy dohányos szeret dohányozni. A szemináriumot én, vagy terapeuta kollégám fogja tartani. Mint tudod, én magam is 15 évig dohányoztam, de évek óta boldog nemdohányzó életet élek az Allen Carr módszernek köszönhetően.

A sikeres és könnyű leszokás akkora hatással volt rám, hogy csatlakoztam az Allen Carr szervezethez, ahol egy egy évig tartó betanuláson vettem részt Londonban és Budapesten, mielőtt hivatalos Allen Carr tanácsadóként elkezdtem szemináriumokat tartani. A nagyszerű üzenet szintén nagy tapasztalatú szakemberek, akik mind az Allen Carr módszerrel szoktak le a leszokni a dohányzásról és elkezdett hízni, mielőtt tanácsadók lettek.