A gyomor fáj a dohányzás miatt, A gyomor fáj a dohányzás miatt
Mit tehet ön ilyen esetben?
A reflux diétája A reflux tünetei megfelelő diétával jelentősen enyhíthetők. Heveny fázisban folyékony étrend szükséges, kerülve a savas ivóleveket. Itt is a "sokszor keveset elv" érvényesül, a hirtelen elfogyasztott nagyobb mennyiségű táplálék ugyanis fokozott gyomorsav kiválasztást okoz.
A zsiradékban szegény és energiában gazdag étrendben elsősorban összetett szénhidrátok rizs, burgonya, liszt, tészták, kenyér és péksüteményektojás, és könnyen emészthető zsiradékok dió, mogyoró, mandula kapjanak helyet.
Célszerű óránként kisebb mennyiségű ételt magunkhoz venni, ami leköti a tünetekért felelős felhalmozódó gyomorsavat.
A gyomor ellenségei: kávé, dohányzás és stressz
Fehérjét minden étkezéshez fogyasszunk. Zsiradékok közül előnyösebb a margarin és a növényi olaj. Kerüljük a hosszú ideig tartó sütést, mert az erősen hevített olajokban a nyálkahártyát izgató anyagok keletkeznek.
Zöldség- és főzelékféléket, gyümölcsöket bátran fogyaszthat a beteg. Az erős hatású fűszerek erős paprika, csípős zöldpaprika, mustár, torma, bors, ecet irritálják a gyomor fáj a dohányzás miatt nyálkahártyát és fokozzák a savtermelést.
Helyettük ajánlott az édes-nemes paprika, zöldfűszerek, fahéj, zeller, szegfűszeg, köménymag. Bánjunk óvatosan a sótartóval is.
Szigorúan kerülni kell az alkoholt, az erősre főzött kávét és teát, javasolt a dohányzás abbahagyása. A diéta kiegészíthető gyógyvizes pl: Salvus víz ivókúrával.
A gyomor ellenségei: kávé, dohányzás és stressz - A gyomor fáj a dohányzás miatt
Reflux esetén ajánlott ételek és italok: Italok: víz,gabonakávé, gyümölcsteák, centrifugált zöldséglevek Reggelire fogyasztható: margarin, sajtkrém, párizsi, sonka, virsli, lágytojás, tojáskrém, péksütemények, kekszek Levesek: burgonyaleves, zöldségleves, gyümölcsleves, daragaluska leves. Főzelékek, köretek: tökfőzelék, spenót, burgonyafőzelék, burgonyapüré, párolt rizs, csőben sült karfiol, zöldbab, zöldborsó, sárgarépa.
Húsételek: főtt csirke, vagdalt, alufóliában sült, grillezett sovány húsok, rizses hús, töltött burgonya és karalábé. Tészták, édességek: szárazabb, krém nélküli sütemények: piskóta, zabkeksz, palacsinta, tejbegríz.
Betegségeket jelez a gyomorfájás
A gyógyszeres kezelés célja a tünetek megszüntetése és a szövődmények kialakulásának megelőzése. A gyógyszeres kezelésre számos gyógyszercsoport áll rendelkezésre.
Amikor súlyos a gyomorfájás - Okos Doboz
Ezek egy része vény nélkül kapható, más részük csak orvosi receptre. Az, hogy melyik gyógyszer alkalmazása a legmegfelelőbb a beteg számára a tünetek illetve a betegség súlyosságától és előfordulásuk gyakoriságától függ.
Vény nélkül kapható készítmények alkalmazása elfedheti a fennálló, súlyosabb betegségek tüneteit. Ezért, amennyiben a tünetei betegtájékoztatóban említett néhány nap után sem enyhülnek, illetve súlyosbodnak, hívjuk fel a kezelőorvost!
- Hol fáj és miért?
- Égő érzés a hasban Mit tehet a panaszok enyhítése érdekében?
- Miért fáj a gyomor a dohányzás miatt, A gyomor ellenségei: kávé, dohányzás és stressz
- Az imént olvastam visszább: "A humán eredetű törzsek képesek tartósan megtelepedni az emberi bélrendszerben; a hatásuk is tartós
- Dohányzás: a fájdalomcsillapító hatástalanságát is okozhatja!
- Betegtájékoztató: Gyomorégés és gyomorfájdalom Kinek lesz a tanács illetve a gyógyszer?