Az alkoholfogyasztástól és a dohányzástól könnyebb lett


A népszerű televíziós személyiség, producer és X-faktor zsűritag áprilisban tért át a növényi étrendre, mielőtt még betöltötte volna a És ha van egy ötévesed, akkor képesnek kell lenned arra, hogy lépést tarts velük, mert már az ébredés pillanatában mindenütt ott vannak.

nyomó mellkas

Hihetetlen az energiája. Kipróbálta és ragaszkodik hozzá Tudatában voltam annak, hogy energikusnak kell maradnom; lépést kell tartanom vele, és valaki ezt javasolta. Kipróbáltam, és ragaszkodtam hozzá, hogy ez az egyik legegyszerűbb dolog, amit az alkoholfogyasztástól és a dohányzástól könnyebb lett csináltam.

Cowell nemrég elkezdte mérlegelni egészségtelen életmódjának következményeit, beleértve az alkoholt, a cigarettát és a rossz alvási szokásokat.

hagyja abba a dohányzó tablettákat, amelyek jobbak a dohányzásról való nehéz leszokás mítosz

Számos ételallergiája is volt, és úgy döntött, hogy orvosára hallgatva eldobja a húst, a tejet, a glutént és a finomított cukrokat. Így emlékezett vissza az életmódváltás kezdetére: Látogattam ezt az orvost Londonban.

Csináltunk néhány tesztet. Mit kell még letennem?

az alkoholfogyasztástól és a dohányzástól könnyebb lett

Könnyebb volt, mint gondoltam, és az egyik oka, hogy ezt tettem, az Eric volt. Rájöttem, hogy ha nem rendezem magam fizikailag, akkor nem tudnék felzárkózni hozzá. Cowell elismerte, hogy nem csak lefogyott, hanem jobban alszik és jobban összpontosít új étkezési szokásaira.

leszokni a dohányzásról 1

Ha az egy egytől tízig terjedő skálán értékelném, mennyire voltam sármos, nyolc voltam, és most tizenegyre léptem. A világ egyre tudatosabb A Bupa Health Clinics nemzetközi egészségügyi csoport által a közelmúltban végzett, brit felnőtt alany közreműködésével létrejött felmérés kimutatta, hogy a 40 és 50 évesek tudatosan táplálkoznak az egészségesebb életmód miatt.

Huszonnégy százalékuk növényi alapú étrendet fogadott el, csökkentette az alkoholfogyasztást, abbahagyta a dohányzást és elkezdte a testmozgást.

az alkoholfogyasztástól és a dohányzástól könnyebb lett hogyan lehet egy nő leszokni a dohányzásról

A változás elkezdődött; az egészségesebb vegán életmód már nem csak a fiatalok, de a középkorúak és az idősek életében is egyre nagyobb szerepet tölt be.

Közös érdekünk, hogy életmódunk megváltoztatásával olyan világot teremtsünk, melybe nem fér bele az állatok és a Föld kizsákmányolása.

abba akarom hagyni a dohányzást, ami segít