Leszokni a dohányzásról a dohányzás káros hatása
A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora: a dohányzás
Hogyan szokjunk le a dohányzásról? A dohányzás káros hatásai A dohányzással általában tinédzser korban találkozik először az ember. Abban az időszakban, amikor kezd kipróbálni új dolgokat. Van olyan, akinek nem tetszik, és soha többet nem gyújt rá, és van, leszokni a dohányzásról a dohányzás káros hatása rabja lesz ennek a rossz szokásnak.
Ön dohányzik?
Sajnos általában az utóbbi történik. Tinédzser korban az ember idegrendszere érzékenyebben reagál a függőséget okozó termékekre, és már néhány szál cigaretta után nikotinfüggővé válhat.
- Dohányzás – Wikipédia
- A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásról nehéz leszokni.
- Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?
- Dohányzásellenes teszt
Az egyik legnagyobb veszélye, hogy a szokások ilyenkor alakulnak ki orrkenőcs babáknak szervezetben, így aki ilyen korban próbálja ki a cigarettát, nagy valószínűséggel dohányos lesz és később még nehezebben fogja tudni lerakni.
Felnőttkorban már kevesebb az esély rászokni a cigarettára, de még nehezebb letenni is.
Főleg, hogyha már évek óta dohányzik valaki, természetessé válik számára a reggeli, az evés utáni, a munkahely szünetében elszívott cigaretta. Ráadásul ebben az időszakban még több stressz éri az embereket. Mi is az a cigaretta?
- Nikon dohányzó spray
- Mi okozza a vágyat a dohányzásra
A cigaretta őrölt vagy aprított dohány, ami általában henger alakú papírba vagy más anyagba van csomagolva. Az előre legyártott dobozos cigarettáknak szűrő van a végén, ami nagyrészt felfogja a cigarettában található mérgező vegyszereket, de sajnos így is elég mérgező anyag jut a szervezetbe, ami rengeteg belső és külső kár okozója.
A dohányzásnak rengeteg súlyos következményét ismerjük és hallottuk már, az általános egészségi állapot csökkenését, a munkahelyi hiányosságok növelését, valamint az egészségügyi ellátás és költségeinek növekedését eredményezi.
A szervezetet belülről teszi tönkre és minden részére rossz hatással van. A dohányosok nagy része szeretne leszokni a cigarettáról, és legtöbbjüknek egy időre sikerül is, de valamilyen oknál fogva visszaesnek. A dohányzás káros hatásai a szervezetre A cigaretta károsítja szinte az összes szervet a testben, sok betegséget okoz, és gyengíti a dohányosok egészségét.
Súlyos mellékhatást okozott a dohányzásról való leszokás
Nagyobb károkat okoz a szervezetben, ha a dohányzás mellett alkoholt vagy drogot is fogyasztanak. A dohányosoknál a szívbetegség, a stroke és a tüdőrák kialakulásának valószínűsége nagyobb, mint a nem dohányzóknál.
A dohányosok nagy része tüdőrákban halálozik el, az utóbbi években pedig több nőnek alakult ki tüdőrák, mint mellrák. A dohányzás tüdőbetegséget okozhat a légutak és a tüdőben található kis légzsákok károsításával. Az asztmásoknál a dohányzás felerősíti a roham kockázatát és tovább ronthatja a tüneteit. A káros szenvedély függőinek sokszor alakul ki krónikus obstruktív légúti betegség. A dohányzás a vért sűrűbbé, az ereket pedig szűkebbé teszi, ez gyorsabb szívverést okoz, amitől emelkedik a vérnyomás és vérrögök is képződhetnek tőle.
A stroke akkor következhet be, ha egy vérrög blokkolja az agyban levő vér áramlását. Még azoknál is, akik naponta kevesebb, mint öt cigarettát szívnak el, korai szív- és érrendszeri betegség jelei jelentkezhetnek. A dohányzás miatt kialakult rák szinte bárhol megjelenhet a szervezetünkben. Lehet hasnyálmirigyrák, gyomorrák, vastagbélrák, végbélrák, méhnyakrák, májrák, veserák, húgycsőrák, húgyhólyagrák, tüdőrák, hörgőrák, nyelőcsőrák, gégerák és valamilyen szájdaganat beleértve a torok, a nyelv, a szájpadlás és a mandula részeit.
A leszokni a dohányzásról a dohányzás káros hatása növelheti a szürkehályog kockázatát és előidézheti az időskori makula degenerációt AMDami a szem sárgafolt sorvadásos megbetegedését jelenti és visszafordíthatatlan látásveszteséget is eredményezhet. A 2-es típusú cukorbetegség okozója, és megnehezítheti az állapot ellenőrzését.
Mi tart vissza a leszokástól?
Úgyszintén befolyásolja a fogak és az íny egészségét, és a fogak elvesztését okozhatja. Egyaránt befolyásolhatja a csont egészségét is és sokszor a reumatikus ízületi gyulladás kiváltó oka. A dohányzás csökkenti a várandósság létrejöttének esélyeit és a születés előtt és után is befolyásolhatja a baba egészségét. A dohányzás növeli a méhen kívüli terhesség, a koraszülés, a halvaszületés, a hirtelen csecsemőhalál-szindróma SIDS vagy kiságy-halálleszokni a dohányzásról a dohányzás káros hatása oroíaciáiis rendellenesség és az alacsony születési súly kockázatát.
A dohányzás a férfiak spermájára is hatással lehet, ami csökkentheti a termékenységet és növelheti a születési rendellenességek és a vetélés kockázatát. A dohányzás káros hatásai a külsőre Ha a fentiek még nem elég elrettentők, nézzük meg, milyen előnytelen hatással van a külsőnkre.
A hosszú távú dohányzásért a haj, a fogak, a bőr és egyéb külső részeink is jelentős árat fizetnek. Kutatások bizonyítják, hogy a dohányosok nem alszanak olyan jól, mint a nem dohányzók, és ha a szervezet nem tudja kipihenni magát, számos módon károsítja a megjelenést. A kevés alvás egyik nyilvánvaló mellékhatása a szem alatti sötét karikák és táskák.
Növeli a pikkelysömör kockázatát. Bár vannak emberek, akik soha nem érintkeztek cigarettával és mégis pikkelysömörben szenvednek, de a dohányzás lényegesen elősegíti annak kialakulását. Köztudott, hogy a cigarettában lévő nikotin mélyen színezi a fogakat, és idővel akár barna is lehet.
- Hány napig hagyja abba a dohányzást
- Súlyos mellékhatást okozott a dohányzásról való leszokás Portfolio Cikk mentése Megosztás Nagyon látványos ábrán mutatja be az amerikai dohányzás "történetét" egy átfogó tanulmány.
- A dohányzás veszélyei - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
- Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban
- Ha nem tud kilépni a dohányzásról
- Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban
Súlyosbodhat a helyzet, ha ínybetegség alakul ki a fogak lágyszövetének és csontjainak meggyengülésével. Tehát fogai nemcsak elszíneződhetnek, de idővel akár ki is eshetnek. Az egyik legszembetűnőbb hatása a dohányzásnak, hogy a bőr tompa, szürke és ráncosabb lesz.
