Leszokni a dohányzásról napi asztal után
Ivanova Daniela Leszokni a dohányzásról napi asztal után mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész!
Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás. Annak idején a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni.
Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, aki izgalmas, vagány és megközelíthetetlen. Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt a jelenetet, amikor csábosan fújom ki a füstöt.
Őszintén a leszokásról. Egy cikk, amit minden dohányosnak el kell olvasnia | hu
Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam. Viszont így, a 3. X-be lépve egyre inkább ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan szép a bőröm, mint hajdanán és borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi.
Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam!
Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!
Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott. Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem. Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy epres müzlit választok helyette. Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült egészség.
Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom. Forrás: Shutterstock 4.
Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz.
Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem kóstolhatta meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek.
Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal.
A sárkány hozzám képest egy jámbor unikornis. Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat. Azt hallottam, hogy kb.
Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást! Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem nagy áldozat a füstmentes életért cserébe. És sokkal jobban érzem magam!
Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv
Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi. Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam.
Fő navigáció
Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok! HU Kibeszélő! Neked mi a véleményed erről a cikkről?
Hogyan lehet leszokni a dohányzási ajánlásokat Ajánlom a Facebookon Terhesség alatti dohányzás a magzatra és a kismamára egyaránt káros hatással van. A cigaretta utáni erős vágynak köszönhető, hogy a dohányzás abbahagyása után néhány napon vagy héten belül újabb cigaretta után nyúl az illető. Mégis megéri az első, talán legnehezebb napokat, heteket átvészelni. Leszokni a dohányzásról a
Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? A dohányzás kódolása káros IDE, és mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.
- Ha nem teszünk hathatós lépéseket ellene, a pusztítás a XXI.
- Asztal, amikor leszokik a dohányzásról, Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit
- Még több termék Változtass a telefonálási szokásokon!
- Gigi Tímár Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az ülőmunka kevésbé ártalmas, mint a fizikai.
- Így szoktam le a cigiről, miután megszületett a fiam - A saját módszerem!
- Általában nem mellékelnek tudományosan elfogadható magyarázatot.
- Leszokni a dohányzásról, ha légszomj elmúlik
