Fájdalmat okozhat a nyaka


A nyakfájás nemcsak kellemetlen, de általában ijesztő is: az emberek többsége nagyon fél attól, hogy valami gond van a gerincével, és ennek a nyakfájás az egyik tünete. Azonban a nyakfájás miatt a legtöbbször nem kell aggódni. A nyakunkban nemcsak csontokat, ízületeket, inakat és izmokat találunk melyek segítik a nyak, illetve a fej mozgatásátde a gerinc, illetve a gerincvelő össze is köti az agyat és a koponyát a testünk többi részével.

hogyan lehet leszokni a dohányzást hányás előtt? leszokni a dohányzás következményeit a nők számára

Emellett pedig más fontos szervek is a nyaki területen vannak, így például a gége, a nyelőcső és a pajzsmirigy. Ezek mind okozhatnak fájdalmakat.

Nyakfájás 7 oka A nyakfájás okai sokfélék lehetnek A nyakfájás egy gyakori tünet, ami sok embernél jelentkezik. Néhány ember esetében csak időszakos a fájdalom, sok embernél állandó a nyakfájás. Fontos megérteni, hogy nem kell együtt élnie a fájdalommal.

A legtöbbször azonban a nyakfájás miatt nem kell túlzottan aggódni: ha komolyabb probléma álla háttérben, akkor a nyaki fájdalom mellett más tüneteink is vannak. Nyakfájás: civilizációs ártalom?

a legmegbízhatóbb módszer a dohányzásról való leszokáshoz dohányzó gyógyszerek

A nyakfájás oka az esetek legnagyobb részében a rossz tartás, az izmok túlerőltetése. Ha túl sokáig ülünk vagy állunk egy helyben, például az íróasztalunknál, akkor a nyak izmai egyszerűen "bemerevedhetnek", ez pedig fájdalomként jelentkezhet, de hogyan leszokni a dohányzásról, és megéri? is előfordulhat, hogy nehezebben tudjuk mozgatni a fejünket.

  1. A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
  2. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról költség nélkül
  3. Nyaki fájdalom Miért fáj a nyakunk?
  4. Orosz csillagok, akik abbahagyják a dohányzást

Az is nyakfájást okozhat, ha kényelmetlen pózban vagy nem megfelelő párnán alszunk. Az okostelefonok, táblagépek napi, akár több órán át tartó használata is hozzájárulhat ahhoz, hogy nyaki fájdalom alakuljon ki. Szerencsére, ha a nyakfájást túlerőltetés vagy rossz tartás váltja ki, a fájdalom egy-két napon belül el is múlik.

Vészhelyzetben nem szabad késlekedni

Ha azonban a fájdalom rendszeresen visszatér, érdemes konzultálni gyógytornásszal, vagy felülvizsgálni a szokásainkat: a fájdalom megelőzhető például a párna lecserélésével, vagy azzal, ha munka közben, óránként néhány perces szünetet tartunk és nyújtózkodunk, mozgunk egy kicsit ez egyébként a szemfáradtságot is csökkenti, sőt a koncentrációt is javítja.

Mikor aggódjunk a nyakfájás miatt?

fájdalmat okozhat a nyaka nikolai perov hogyan kell leszokni a dohányzásról

A legfontosabb "szabály": önmagában a nyaki fájdalom nagyon ritkán jelez komolyabb problémát. Ha súlyosabb betegséggel kell szembenéznünk, azt általában más fájdalmat okozhat a nyaka is kísérik, például láz, hányinger vagy hányás, fejfájásnyelési vagy légzési nehézségek, légszomj, fokozott izzadás stb.

EXTRA AJÁNLÓ

Szintén lényeges, hogy a túlerőltetéssel, tartási zavarokkal együtt járó problémák néhány napon belül elmúlnak, vagyis ha komolyabb betegség áll a háttérben, akkor a fájdalom hosszabb ideig, több hétig tart. Nem csak akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha a fájdalmat hetekig érezzük, hanem akkor is, ha az intenzív, erős fájdalom nagyon gyorsan, akár néhány percen belül alakul ki!

Olvasson tovább!

  • Mikor adhat okot aggodalomra a nyakfájás? - EgészségKalauz
  • Tudja meg, hogyan enyhítheti nyakfájdalmát a Voltarennel
  • A nyakfájás A nyakfájás, nyaki fájdalom okai A nyakfájást kisebb-nagyobb mértékben  mindenki megtapasztalja élete során legalább néhányszor.
  • A nyakfájás - Dr. ORMOS GÁBOR PhD
  • Izomláncok zavara Ha a fájdalom ördöge ráül a nyak és tarkó tájékára, annak sok oka lehet.

Fájdalmat okozhat a nyaka enyhítheti a krónikus hátfájást! Nem szabad figyelmen kívül hagynunk azokat a tényezőket sem, melyek hozzájárulhatnak a fájdalom kialakulásához, vagy éppen növelik a súlyosabb betegségek rizikóját.

Ezek közé tartozik például az életkor, a krónikus betegségek pl. Forrás: EgészségKalauz.