Leszokni a dohányzásról, ha könnyebb
Sütik használata
Megvan, hogy mivel a legkönnyebb leszokni a cigiről - Dívány Mikor könnyebb leszokni a dohányzásról Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Gyermekjogi útmutató influencereknek és hétköznapi szülőknek Rengeteg módszer van, ami megkönnyíti a dohányzásról való leszokást.
- A dohányzásról való leszokás előnyei és hátrányai
- Ami jobb inni dohányzótablettákat
- 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
- Hogyan lehet segíteni egy nőnek a leszokásban?
- Hipnózis abbahagyja a dohányzást örökre videó
Kutatók azt ha könnyebb, hogy milyen különbségek vannak az egyes eszközök hatékonyságát tekintve. Úgy tűnik, hogy az e-cigi hatékonyabb segítség a dohányzásról való leszokásban, mint a régi stílusú nikotintapaszok vagy a rágógumi. Statisztikák szerint kétszer annyian hagytak fel a dohányzással azok közül, akik e-cigit használtak, mint azok, akik más nikotin-helyettesítő eszközt alkalmaztak — számolt be a New Scientist. Könnyebb a leszokás A korábbi e-cigaretták már leszokni a dohányzásról támogatják a leszokni vágyókat a ha könnyebb napokon, azonban sikerességében eddig nem volt kimutatható különbség a többi módszerhez képest.
Peter Hajek, a londoni Queen Mary Egyetem kutatócsoportjának vezetője a modern, újratölthető e-cigaretták hatékonyságát vizsgálta. A kísérlet során dohányzó ember számára három hónapon keresztül biztosítottak különböző, nikotin-helyettesítő eszközöket. Az első hónapban hetente beszámoltak a tapasztalataikról egy tanácsadónak, illetve különböző tesztekkel mérték fel az állapotukat.
A dohányzás pszichológiája
Azoknak, akik e-cigit használtak a vizsgálat ideje alatt, körülbelül 18 százalékuk szokott le a dohányzásról, míg ez a szám a más módszert alkalmazók körében 10 százalék volt. Hajek szerint az orvosoknak tájékoztatniuk kellene a betegeiket arról, hogy az elektromos cigaretta segítségével nagyobb esélyük van leszokni a dohányzásról, mint a többi módszer alkalmazásával. Szokj le a dohányzásról egy pillanat alatt! Megéri váltani!
Fotó: Shutterstock A szakértők véleménye megoszlik Az Egyesült Királyságban a közegészségügyi szervek pozitívan tekintenek az e-cigire, és vannak orvosok, akik bizonyos forgalmazókkal együtt is működnek.
A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat szintén beállt a kezdeményezés mögé. Vannak azonban, akik szerint aggodalomra ad okot az elektromos cigaretta népszerűsítése, hiszen sok, korábban egyáltalán nem dohányzó ember szokhat rá a használatukra.
Az Ha könnyebb Államokban például a fiatalok körében a legelterjedtebb az e-cigi használata, úgyhogy érdemes vigyázni. Abban viszont nagy az egyetértés, hogy a legjobb, ha semmit sem mikor könnyebb leszokni a dohányzásról.
Ha igen, akkor mi az, ami igazán segít?
Könnyebb a párunkkal közösen leszokni a dohányzásról?
Erre a kérdésre igyekeztek választ adni német kutatók egy as vizsgálatban. A függőségek elhagyása sosem egyszerű.
- Hallgatni könnyebb leszokni a dohányzásról Desmoxan dohányzás elleni gyógyszer Ár
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- Orrspray
- Leszokni a dohányzásról, miután sokkal könnyebb - Mióta leszoktam - CigiSzünet
- Mikor könnyebb leszokni a dohányzásról - Dohányzási kezelés Cserkasziban
- Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?
- Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
- Hogyan akarok leszokni a dohányzásról
A rossz szokások beépülnek a mindennapokba, sőt, az ember identitásának is a részévé válhat az, hogy úgy tekint magára, mint függő emberre. Ne maradj le semmiről!
- Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | angolozom.hu
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról napfogyatkozáskor
- Könnyebb a párunkkal közösen leszokni a dohányzásról? | Mindset Pszichológia
- MTT - A leszokás folyamata