Hagyja abba a dohányzást 20 éves tapasztalattal


Leszokás segítség nélkül

A dohányosok, azon túl, hogy magukat is fokozott kockázatnak teszik ki, nagyon komoly szerepet játszhatnak a légúti betegségek terjesztésében. Ennek a ténynek a tudomásul vétele különösen fontos manapság, amikor a koronavírus okozta légúti járvány már világmértéket ölt.

Dohányzás, mikrocseppek és aeroszol Amikor egy fertőzött személy tüsszent, köhög, dohányzás során kifújja a füstöt, 5 mikrométeresnél is nagyobb cseppek szabadulnak fel. Ezek a nyálcseppek jellemzően 1 m-es hagyja abba a dohányzást 20 éves tapasztalattal, de néha messzebbre is képesek elszállítani a kórokozókat, légúton terjedő betegségeket létrehozva. Akadnak azonban jóval kisebb cseppek is, melyek akár kilégzéssel vagy beszéddel is létrejöhetnek.

Ezek a bioaeroszolok, amelyek a légző cseppekhez viszonyítva, messzebbre is el tudnak jutni.

Mire érdemes odafigyelni?

Mindennapi tapasztalat, hogy a dohányfüstöt, akár 10 méterről is megérezzük, sőt zár térségekben, a bioaeroszolok, még messzebbre is elhatolnak. A dohányfüstöt még a legjobb maszkon keresztül is érzékeljük, jelezve, hogy népi dohányzási gyógymód váladékcseppek és a bioaeroszolok könnyen eljuthatnak a légutainkba. A légcseppek és az aeroszolok kiváló hordozó közeget biztosíthatnak cseppfertőzéssel terjedő betegségeknek, mint például a koronavírus.

  1. Nyomó mellkasi fájdalom
  2. A népi receptek hagyják el a dohányzást
  3. Egész idő alatt hagyja abba a dohányzást
  4. Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
  5. E káros szenvedély jelenleg több mint hárommillió ember halálát okozza évente.
  6. Felkészülés a gyermekvállalásra

Dohányzás és fertőzésterjesztés Az eddigi adatok alapján ismert, hogy légcseppek és hagyja abba a dohányzást 20 éves tapasztalattal bioaeroszolok is szerepet játszhatnak a koronavírus terjedésben is. A légúti cseppecskék, melyek a vírusokat tartalmazzák, méret szerint mikrométeres tartományba tartoznak.

A koronavírus elsősorban a köhögés és tüsszentés során felszabaduló apró cseppekkel terjed.

Hogyan zajlik a dohányzásról leszoktató kezelés?

A koronavírusok meglehetősen nagy távolságot képesek megtenni a levegőben. A dohányzás során kifújt és kilélegzett nyálcseppek és bioaeroszolok is részt vehetnek a betegségek okozó vírus szétpermetezésében.

hagyja abba a dohányzást 20 éves tapasztalattal

Akik dohányoznak, nem csak lélegzenek, hanem fújják a füstöt nyálas permet és az is tény, hogy gyakrabban köhögnek. A dohányosok a váladékos csikket a kezükkel fogják és ezzel további fertőzésterjedést okozhatnak. Sajnálatos az a megfigyelés is, hogy ahol dohányoznak, rengeteg nyálas csikket látunk eldobva. A testnedvvel érintkező, akár fertőzött csikkre bárki ráléphet és a lábán máris viheti tovább a cseppfertőzést.

A dohányzás okozta krónikus légúti hurut nyákképződéssel jár, amely köpet formájában, kórokozókkal együtt, szintén a környezetünkbe kerül.

hagyja abba a dohányzást 20 éves tapasztalattal fáj a tüdőm ha levegőt veszek

A vírus szállóporral együtt bárkit elérhet. A New England Journal of Medicine-ben közölt adatok szerint rézen négy óráig, kartonpapíron 24 óráig, műanyagon és rozsdamentes acélon pedig 72 óráig is életben maradhat a COVID koronavírus, ami a levegőben szálló részecskékre tapadva több órán át életképes.

Gyermekvállalás?

A dohányfüsttel kifújt aeroszol a védő maszkon keresztül is áthatol, magával hordozva a betegséget okozó vírust. A fertőtlenítés kiemelt jelentőségű, különösen a kórházakban és a közösségi terekben. Mivel a dohányzás során kifújt légcseppek és a bioaeroszol is részt vehet a betegséget okozó vírusok terjedésében, ezért ez már járványügyi kérdés.

hagyja abba a dohányzást 20 éves tapasztalattal havonta füstölni könnyű leszokni

A dohányzás-szabályzását meghatározó törvényeknek a be nem tartása, felveti a dohányosok felsősségét gondatlanságból elkövetett veszélyeztetés az endémia és pandémia kialakulásában.

A további járvány megelőzése és a fertősek számának visszaszorítása érdekében a dohányzással kapcsolatos, már meglévő törvények betartása, és betartatása, még nagyobb hangsúlyt kell hogy kapjon. Törvény a nemdohányzók védelméről és a dohánytermékek fogyasztásának, forgalmazásának egyes szabályairól Törvény járványoktól függetlenül is részletesen rendelkezik a nemdohányzók védelméről és a dohányzás szabályairól.

Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…

Sajnálatosan, az tapasztalható, hogy ezt a törvényt alig tarják be. A törvényileg előírt táblát mindenütt kiragasztották ugyan, azonban a valódi lényeg, a dohányzás ellenőrzése és szankcionálása hiányzik és a dohányzás megtűrése napi gyakorlat.

Amit mindenkinek fontos tudni a nemdohányzók védelméről szóló törvényről!