Hogyan lehet eltávolítani a dohányzás iránti vágyat?, Kvantummedicina a gyakorlatban 4. | TermészetGyógyász Magazin


Módosítva: Közhely, hogy a dohányzás, jóllehet önmagában nem tekintik betegségnek, olyan ártalmas szokás, amely az egészség súlyos károsodását vonhatja maga után.

hogyan lehet eltávolítani a dohányzás iránti vágyat? 40 év elteltével lehet leszokni a dohányzásról?

A cigaretta, szivar vagy pipa meggyújtása után néhány perccel már emelkedik a vérnyomás, gyorsabban ver a szív, és csökken a szervezet oxigénszintje. Már több hónapi dohányzás után köhögés, orrdugulás, fáradtság, légszomj és egyéb kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, hosszabb távon pedig rákot, idült tüdőbetegséget, érelmeszesedést és így szívbetegséget, szélütést okozhat.

Tünetek A dohányzással járó szövődmények tünetei: - állandó köhögés, folyton kiújuló hörghurut vagy tüdőgyulladás - rekedtség, torokfájás, szájszag, sárga fogak - korai őszülés, kopaszodás, ráncosodás - néhány esetben impotencia Mi okozhatja a függőséget? Ártalmassága ellenére vajon miért dohányzik olyan kitartóan az ember? Azért, mert a dohányzás nagyon erős függőséget alakít ki.

Search for: Dohányzás A szenvedélybetegségek közül az egyik legelterjedtebb a dohányzás, ezért érdemes egy teljes cikket szánni rá. A dohánylevél használata az indiánoknál jelent meg, és eredetileg szakrális célokat szolgált. A dohány ennek megfelelően Amerikából került át Európába.

Hatóanyaga, a nikotin amellett, hogy a szervezet egészének működését érinti, közvetlenül eljut az agyba, ahol átmenetileg hangulatjavító és szorongást oldó hatást fejt ki. Amikor abbahagyja a dohányzást, a nikotinszint csökken, s az ember ideges állapotba kerül, melyet a legkülönfélébb - vélt vagy valós - testi panaszok is kísérhetnek.

Az étrend-kiegészítők hatása A különféle táplálékkiegészítők segítik a megviselt idegrendszer és a megvonás kiváltotta kínzó hiányérzet leküzdését.

Ezek a tünetek azoknál jelentkeznek, akik abbahagyják a dohányzást.

Értesülj időben programjainkról!

A táplálékkiegészítők több hetes vagy hónapos alkalmazása átsegíti a dohányosokat ezen a nehéz időszakon. Valamennyi kiegészítő szedhető úgy is, hogy közben a leszokást segítő egyéb segédeszközöket, például a nikotinos tapaszt vagy a rágógumit használja; orvosi felügyelet mellett még antidepresszánsok mellett is megengedett a kiegészítők alkalmazása.

Kezdje hogyan lehet eltávolítani a dohányzás iránti vágyat? B és C-vitamin bevitelének fokozásával, ezek szintje ugyanis a dohányosok szervezetében csökken. A B-vitamin-komplex regenerálja az idegeket és csökkenti a szorongást.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy gereblyén

A B-vitamin hatását E-vitaminnal is fokozhatja; a kettő együttes alkalmazása csökkenti a szabadgyökök által okozott szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az antioxidáns hatású C-vitamin megszabadítja a szervezetet a dohányfüst által termelt, túlzott mennyiségben jelen lévő szabad gyököktől, hogyan lehet eltávolítani a dohányzás iránti vágyat?

enyhíti a nikotin éhséget és egyéb elvonási tüneteket.

Hogyan lehet csökkenteni a szexuális vágyat (libidót)

Néhány további kiegészítő - magában vagy kombinálva - ugyancsak csökkentheti a hiány tüneteket. A zabkivonat, amellyel Indiában évszázadok óta gyógyítják az ópium rabjait, ígéretes szer: egy kísérlet során kimutatták, hogy még két hónappal a szedése után is jelentősen mérsékelte a nikotinéhséget; valószínűleg a függőséget kialakító idegrendszeri vegyületek szintjére hat.

A szorongásoldó mámorbors kivonata ugyancsak hatékonyan enyhítheti a nikotinelvonással járó ideges tüneteket, amelyek egyéb ként rendszerint egy-két hónap alatt elmúlnak. Mindazok, akik le akarnak szokni a dohányzásról, jó hasznát vehetik még az egyik stresszoldó B-vitaminnak, a pantoténsavnak is, amely fokozza a stresszellenes hormonok termelődését.

A nikotinfüggőség előfordulása

Az édesgyökér és a pitypanggyökér szintén csökkenti a nikotinéhséget ha erős kísértése van, hogy rágyújtson, ezeket rágja helyette. A macskakarom-kivonat elősegíti a szervezetben felhalmozódott méreganyag eltávolítását. Terhesség alatt a készítményt ne használja.

Tanácsok: Mit tehet még leszokás esetén - A dohányzás iránti vágy mérséklésével elősegíti a leszokást a nikotintapasz, a nikotinos rágógumi, abupropion nevű antidepresszáns, az akupunktúra, valamint a hipnózis is. Forduljon orvoshoz: - Ha a dohányosoknál gyakori betegségek tüneteit észleli, - Ha segítség nélkül képtelen leszokni.

állapot, amikor abbahagyom a dohányzást

Tudományos kutatások A kutatók előtt régóta ismert jelenség, hogy az italozó emberek általában többet dohányoznak, mint az absztinensek, s hogy az alkoholfogyasztás a társadalmi érintkezésben gyakran mintegy bevezetésül szolgál a dohányzáshoz. Amerikai kutatók kimutatták, hogy a dohányosoknál az alkohol valóban fokozza a nikotin- éhséget.

Még egy slukkot...? (a nikotinuralomról)

Az amerikai Journal of the National Cancer Institute című szaklapban megjelent tanulmány szerint a leszokás akkor sikeres, ha valaki legalább három hónapig egyáltalán nem gyújt rá. Három hónap után ugyanis jelentősen csökken a visszaszokás valószínűsége, ami segít abban is, hogy táplálék-kiegészítőkkel és módszerekkel próbálkozzon túljutni a nehéz időszakon.

Forrás: Napidoktor.