A barátom leszokott a dohányzásról, Betűméret:


Tévhitek és cáfolatok a dohányzással kapcsolatban

Leszokási tanácsadóként, az elmúlt években több ezer dohányosnak tudtam segíteni könnyen és szenvedés nélkül letenni a cigit. Bár én azt állítom, hogy könnyű leszokni a dohányzásról, de még mindig nagyon sokan vannak — talán Te is- akik hiába próbálkoznak. Én magam is legalább százszor megtettem. Mondani könnyű, igaz? Én meg is tettem, pont ezért állítom, hogy szerintem igenis le lehet tenni, akár több tíz éves dohányzás után is a cigit.

Persze én is látom, hogy sokan vannak, akik egyszerűen nem tudják végleg letenni a cigit.

Bemutatkozás

Ha Te is így vagy, ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül. Vajon a barátom leszokott a dohányzásról lehet ez? Szerintem azért, mert nem veszik figyelembe a dohányzás természetét, így a leszokásnál szarvashibákat követnek el.

a barátom leszokott a dohányzásról

Melyek ezek a szarvashibák? És ezért buknak el… Segíteni szeretnék, hogy Te ne járj így. Mielőtt megosztanám Veled azt az 5 kritikus hibát, amiből akár 1 is azt okozhatja, hogy sikertelen lesz a leszokási kísérleted, hadd mondjam el, miért is baj, ha próbálkozol, de nem jársz sikerrel.

  • Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?
  • Hogyan lehet a barátomnak leszokni a dohányzásról - angolozom.hu
  • Szakaszok a dohányzásról való leszokás után
  • Tévhitek és cáfolatok a dohányzással kapcsolatban
  • Hogyan lehet a barátomnak leszokni a dohányzásról Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a biorezonancia segítségével?
  • Hogyan lehet leszokni a barátomról? Hogyan hagytam le a dohányzást a legjobban
  • Dohányzási tippek
  • Potecz Györgyi Létrehozva:

Nos, ez a dohányzásról való leszokásnál pont fordítva van. Minden újabb kísérlet távolabb visz a végleges leszokástól. Hogy is történhet ez?

Téma szakértője

Hát úgy, hogy minden sikertelen kísérlettel megerősíted az agyadban azt a hiedelmet, hogy leszokni nehéz, sőt leszokni lehetetlen.

Hiszen több alkalommal is megpróbáltad, és egyszer sem sikerült. És minél többször tesz ilyen eleve kudarcra ítélt kísérletet valaki a dohányzás abbahagyására, egyre inkább megerősödik benne ez a hit és egyre nehezebb szívvel vág neki újra a kísérletnek.

a barátom leszokott a dohányzásról videó milyen könnyű leszokni a dohányzásról

Pedig megfelelő tudással a birtokodban igenis a dohányzásról is könnyen le lehet szokni. És most el is mondom, hogyan.

Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?

Készülj, mert hasznos lesz! Tehát jöjjön az 5 hiba, amit Te ne kövess el, ha végleg le szeretnél szokni a cigiről!

a barátom leszokott a dohányzásról

Az első: Ne hirtelen felindulásból indulj neki a barátom leszokott a dohányzásról leszokásnak. Nem ez a jó út.

a barátom leszokott a dohányzásról

Az elhatározás, hogy le akarod tenni a cigit születhet egyik pillanatról másikra, de magára a leszokásra készülj fel rendesen.

Nézz utána a módszereknek, olvass utána a sikerarányoknak. Hozd meg az elhatározást és készülj fel. Csak így lehetsz sikeres!

EGÉSZSÉGÜNKRE - Könnyen leszokni a dohányzásról (2014.10.27.) 1 év után hagyja abba a dohányzást

A második tanácsom: Ne másokra hallgass! Mindenki, aki valaha dohányzott, vagy akár nem is dohányzott szakértőnek érzi magát a leszokás témában.

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Sokszor hallom, hogy csak le kell tenni a cigit és kész, nekem is így sikerült. Igen, vannak akiknek valóban csak ennyi, kb. És ők sem könnyedén, hanem szenvedve, kínlódva.

Amikor dohányzik a szívfájdalom lábbetegség a dohányzás miatt, dohányzás megelőző Lehet-e önmagában is leszokni a dohányzásról?. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána? Ennek ellenére sokan, már meglévő betegségük ellenére sem mondanak le szenvedélyükről. Dohányzás leszokás Allen Carr módszerével TV2: Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl!

De gondolom te nem így szeretnél leszokni. A módszereket összefoglaltam egy ingyenes tanulmányban, amit itt tudsz igényelni.

abbahagytam a dohányzást és a köhögést

Ide kapcsolódik egy rövid történet. Legalábbis akkor ne, ha azt szeretnéd, hogy végleg sikerüljön is. Ahogy már említettem, és akkor el is érkeztünk a következő hibához, ne próbálkozz egyedül, önerőből leszokni. Hogy miért?

leszokni a dohányzási függőségről

Mert a dohányzás egy függőség, nem szokás. Mert a gyökere a tudat alatt rögzül, amit akarattal nem lehet legyőzni. Az adagcsökkentéssel való próbálkozáshoz.

  1. Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb… Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?
  2. Leszokni a dohányzásról, hogyan lehet lefogyni