Szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz


leszokni a dohányzást, és elkezdett horkolni

Versbe szőtt egészség Szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz. Dohányzás ellen Ezzel a módszerrel könnyebb leszokni a dohányzásról Egy friss kutatásban nemrég a különböző eszközök hatékonyságát vizsgálta és  — megállapították, az e-cigi hatékonyabb segítséget nyújt — erről számolt be a  New Scientist.

szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz a dohányzás hatása a férfi testre

Már  korábbi tanulmányok is állították, hogy az e-cigaretta segít a dohányzásról való leszokásban, de korábban nem mutattak ki különbséget a többi módszerhez képest. A londoni Queen Mary Egyetem kutatócsoportja az újratölthető e-cigaretták hatékonyságát vizsgálta.

Account Options

A vizsgálatokban dohányzó ember vett részt, akiknek három hónapon keresztül különböző nikotin-helyettesítő eszközöket biztosítottak. A kutatásban részt vevők állapotát hetente tesztekkel mérték fel, valamint tapasztalataikról tanácsadójuknak is be kellett számoljanak. Az eredmények alapján megállapították, hogy azok, akik a vizsgálat ideje alatt e-cigit használtak, 18 százalékuk leszokott a dohányzásról, míg azoknak, akik más módszert alkalmaztak rágógumi, nikotintapasz  csupán 10 százaléka.

szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz alkoholról való leszokás módszerei

Peter Hajek, a kutatócsoport vezetője szerint fontos lenne, hogy az orvosok tájékoztassák betegeiket arról, hogy nagyobb esélyük van leszokni a dohányzásról az e-cigaretta segítségével. A szakértők véleménye nem szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz az e-cigarettáról.

Egyesek népszerűsítik és hangsúlyozzák, szakértői tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz a dohányzásról való leszokásban. További szakértők azonban úgy vélik, az e-cigaretta népszerűsítése miatt olyanok is rászokhatnak a dohányzásra, akik korábban nem dohányoztak.

kedvező idő a dohányzás lemondására 2020-ban leszokni akarok aludni

Kapcsolódó anyagok.