Leszokni a dohányzást a 6 héten


Cikkek, háttéranyagok Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? Jobb egycsapásra felhagyni a dohányzással Rontjuk-e a saját termékenységünket, ha rendszeresen dohányzunk? Milyen károsodásokat okozhatunk magzatunknak, ha a terhesség ideje alatt sem tudunk lemondani a nikotinról? Dohányzás terhesség alatt kleopatrasuli.

Csoportos Leszokni a dohányzást a 6 héten Leszokás a Törökbálinti Tüdőgyógyintézetben A leszokás támogatás ingyenes. Kötelezettségek nincsenek.

Ajánlom a Facebookon Terhesség alatti dohányzás a magzatra és a kismamára egyaránt káros hatással van. A dohányzás magzati fejlődésre káros hatásai kiküszöbölhetőek, amennyiben az anya legkésőbb terhessége igazolódásakor felhagy káros szenvedélyével.

Tüdőgyógyintézet lévén profilunkba illően is nagy hangsúlyt fektetünk a dohányzásról való leszoktatásra. Ki kell hangsúlyoznunk, hogy ritka az ilyen jellegű, és ilyen nagy összefogással járó prevenciós program, mely országos szinten rengeteg tüdőgondozót érintett, és nagyszámú dohányos beteget mozgat meg.

leszokni a dohányzást a 6 héten

Fontos hangsúlyozni, hogy nem leszoktatás, hanem támogatás ez a leszokásban, hiszen a dohányos helyett leszokni nem tudunk, és nem is kényszeríthetjük, hanem csak segítünk, támogatjuk a leszokásban, a dohányzás abbahagyásában vezető úton kísérjük.

Csoportos jellege miatt a csoportvezető csak moderátor szerepet tölt be, a csoport tagjai gondos előzetes egyéni beszélgetést követően bizonyulnak alkalmasnak ilyen jellegű foglalkozásra motiváltsági fokuk ismeretében aktívan részt vesznek az üléseken heti egy alkalommal, egymást követő 6 héten és megosztják tapasztalataikat, élményeiket a dohányzással ill.

A csoportos tanácsadás lényege, hogy mint csoportos terápia működik.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

A csoportba elszánt, motivált csapattagok jelentkeznek egyazon problémával, legyen szó nőről, férfiról, sőt akár állapotos kismamáról. Fontos elvünknek miszerint - az esélytudatosság terjedésének és a sztereotípiák leküzdésének egyik leghatékonyabb eszköze a példamutatás -  is teret biztosítunk.

népi kilépési módszerek áttekintése

Nemcsak szakembereink adnak tanácsot a megtorpant, vagy esetleg feladni készülő pacienseinknek, hanem saját csoporttársaik is. Ezek a heti órás megbeszélések mindig nagyon jó hangulatban telnek, ahol nem ritkán jó barátságok is születnek.

a dohányzásról való leszokás legjobb értékelése

Stratégiákat tanulnak meg, gyakorolnak be az egyes helyzeti szituációk kezelésére, melyet eddig egy cigaretta rágyújtásával gondoltak megoldani. Létezik még a csoportos leszokás támogatás mellett egyéni forma is, melyet Tüdőgondozónkban szintén igénybe vehetnek a leszokni vágyó emberek.

hogyan lehet abbahagyni a dohányzást és örökre

Továbbra is szeretettel várjuk a leszokni vágyó érdeklődőket.