Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni


Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok? Írta: Szász Gábor Neked is biztos jó okod van arra, hogy leszokj a dohányzásról. Ugyanakkor biztosan az is ott van még a fejedben, hogy igazából szeretsz cigizni. Megnyugtatlak, minden dohányos szeret dohányozni.

Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | angolozom.hu

Még akkor is, ha már utálja a cigit, és utálja saját magát is, amiért még mindig nem szokott le. Nézzük azonban meg ennek a fordítottját! Le tudnál-e szokni, ha nem is igazán akarsz? Hidd el ennek segítségével tisztán fogsz látni és tudni fogod mi kell pontosan a leszokáshoz. Akaraterő nélkül sikerülhet-e? A válaszom az, hogy IGEN. Az Allen Carr módszerhez ugyanis nem kell akaraterő. És erre bizonyítékom is van. Az Allen Carr módszer egynapos szemináriumán rendszeresen vesznek részt olyan dohányosok, akik nem Nem akarok dohányozni elhatározásból jönnek el, hanem a családjuk küldi őket.

Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni napi dohányzó naplója

Többen ajándékba kapják a leszoktató szemináriumot szép kis ajándék, nem igaz? Két közös vonás van ezekben a dohányosokban: 1 Az egyik, hogy ők nem akarnak leszokni, de a családot sem akarják megbántani.

Így végül engednek a nyomásnak, és eljönnek. Igen, jól érted. Nem úgy jönnek el, hogy le akarnak szokni, de sikerül nekik, és többet nem gyújtanak rá.

Azt hiszem, abban megegyezhetünk, hogy ha valaki, hát ők nem használtak akaraterőt. Itt van még egy bizonyíték Hasonló történt az üzlettársam édesanyjával is.

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok?

András, a cégtársam már egy ideje hiába hívogatta az anyukáját a szemináriumra. Margó még nem akart leszokni. Mindig azt mondta, hogy majd azután jön el, ha nyugdíjba ment, és nyugodtabb lesz az élete. Ismerős az érvelés?

Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat?

András azonban egyszer kész tények elé állította. Épp egy vállalatnál tartottunk szemináriumot, de az adott telephelyen csak négyen jelentkeztek a terápiára. Mivel nálunk 5 fő a minimum létszám, András az édesanyját kérte meg, hogy ugorjon be. Igazán támogathatnád ennyivel a vállalkozásunkat — dobta be a Jolly Joker mondatot András. Margó pedig jött, látott és győzött ….

Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni dohányzásmegelőző kezelés

A szeminárium  végén ő is elszívta az utolsó cigarettáját — ez nálunk hagyomány — és  azóta sem gyújtott rá. Ez Nála jobban talán csak a család lepődött meg.

  • Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | angolozom.hu
  • Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  • Aki segített a dohányzás kódolásában
  • Le tudok szokni?
  • Le tudok szokni?

Pedig Margó közel negyven évig dohányzott, és saját bevallása szerint sem akart leszokni. A dolgozók a legtöbbször nem is de nem tudok leszokni leszokni, mégis részt vesznek a programban, hiszen a cégvezetők átvállalják a költségeiket, nekik csak annyi dolguk van, hogy beüljenek a szemináriumra. Hogyan lehetséges ez?

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

Az Allen Carr módszer segítségével bármelyik dohányos le tud szokni akaraterő nélkül is. Ha létezik csoda, én ezt annak tartom! Én magam is hatalmas csodának éltem meg, amikor évekkel ezelőtt könnyen, elvonási tünetek és akaraterő nélkül tudtam abbahagyni a dohányzást egy londoni Allen Carr központban.

Ezt Te is meg tudod tenni. Mindjárt elárulom! Persze, nem csak azoknál működik az Allen Carr de nem tudok leszokni, akik nem akarnak leszokni.

Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni

Ezeket a példákat csupán azért említettem, hogy bebizonyítsam: a dohányzásról való leszokáshoz az Allen Carr módszerrel nem kell akaraterő. És akkor is, ha nem akarsz leszokni, de az orvos szerint muszáj.

Hogyan küzdhet meg a visszaeséshez vezető gondolatokkal?

Én több mint 10 éve de nem tudok leszokni le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.