Leszokni a dohányzást, nem kövér. Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő
Kapcsolat Hogyan ne legyen még nagyobb teher a leszokás?
Ezt a három szót felejtsd el, ha le akarsz szokni a cigiről
A dohányzásról való leszokást nem kell, hogy szükségszerűen kísérje a hízás. A leszoktató programok mellett kínált testtömeg-kontrollt támogató tanácsadások a leszokás sikere mellett a testtömeg karbantartásában is hatékonynak bizonyulnak.
A dohányzásról leszokás egyik ismert következménye a súlygyarapodás. Akik híznak, azok sikeresebben leszoknak, míg ha valaki éhes, nagyobb a dohányzás iránti hajtóerő.
Klinikai vizsgálatok eredménye igazolja azt, hogy a dohányzás abbahagyását követő egy év alatt átlagosan kilogrammos hízás következik be — hacsak nem történik diétás tanácsadás a leszokóknál. Lényeges az is, hogy sok dohányzó a hízástól való félelem miatt nem kezd bele a leszokásba.
Nagy-britanniai kutatók azt vizsgálták, hogy a dohányzásról leszoktató nemzeti programok mellett kínált, testtömeg-menedzselésben segítő programok miként hatnak nem kövér cigarettáról való leszokás eredményességére és a leszokási folyamattal járó testtömeg-változásra.
A leszokni a dohányzást még kifejezettebbé vált a Idő Kezelt leszoktató és diétás program Különbség a két ág között 4.
- A dohányzásról való leszokás kövér lett Könnyen leszokni?
- Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
- Plázs: Tizenöt év kell, hogy a szervezet kiheverje a dohányzást zafirenergia.
- Otthoni nikotin-függőség kezelése
