3 héten belül hagyja abba a dohányzást
A cigaretta nemcsak a tüdőnket károsítja, hanem a szívünket is, és kihat az egész szervezetünkre — figyelmeztet a Magyar Kardiológusok Társasága a Füstmentes Világnapon. Egyetlen hét elég a rászokáshoz A nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz, és mindössze 7 nap alatt már függővé is válhatunk.
A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.
A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.
- A dal, amit akkor leszoktam a dohányzásról
- Országos Mentőszolgálat Alapítvány – Dohányzás elhagyása
- A kezelés ideje alatt szedett egyéb gyógyszerek Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett egyéb gyógyszereiről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is.
- Magyar Védőnők Egyesülete - Szívhez szóló érvek a dohányzásról való leszokáshoz
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a tablettákban
- CHAMPIX 0,5 mg filmtabletta - Gyógyszerkereső - Háangolozom.hu
- Timura leszokni a dohányzásról
Magyarországon a felnőtt lakosság egyharmada dohányzik rendszeresen, a személyenkénti cigarettafogyasztás meghaladja a kétezer szálat. A dohányzással összefüggő betegségek következtében évente mintegy ötmillió ember hal meg világszerte, ebből 40 ezer Magyarországon.
Tíz évvel korábban halnak meg azok a férfiak, akik dohányoznak! A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.
A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. A sokakat érintő idült hörghurut és a tüdőtágulás COPD előfordulásának 80 százaléka is a dohányzással függ össze. Dohányzásmentes nap A tradícióvá növekedett nap ötlete ben született, amikor Massachusetts állam kormányzója, Arthur P.
Mullaney arra kérte a polgárokat, hogy egy napig ne gyújtsanak rá, és a pénzből, amit aznap dohányárura költöttek volna, egy helyi 3 héten belül hagyja abba a dohányzást támogassanak. Öt év múlva Sikerült is egymillió embert rábírniuk, hogy egyetlen napra bírják ki dohányzás nélkül. A WHO kezdeményezésére november harmadik csütörtökét nemzetközi szinten is füstmentes nappá nyilvánították.
A Magyar Kardiológusok Társasága más orvostársaságokkal összefogva azt szeretné elérni, hogy ez az egy napos füstmentes időszak egy egész életen át tartson.
