Arra álmodtam, hogy leszokom a dohányzást


Szerző: Rizsu » Egy nagyon régi sorstársatok jelentkezik be, akkoriban nekem is nagyon sokat segített ez az oldal. Állandóan nyitva volt, erőt merítettem a mások küzdelméből az én harcomhoz is. Mert igen, harc volt magammal, a nikotinnal, a szokásokkal Valóban az agyban dől el minden, de a leszokás nem a szenvedésről szól.

Mire jó az árnika? Őszintén írja össze, mit szeret a dohányzásban Osszon ketté egy papírlapot középen egy vonallal, és írja ezeket a dolgokat az egyik oldalra; a másik oldalra pedig írja azokat a dolgokat, amiket nem szeret, például, hogy árt az egészségének, kihatással van a munkájára, a családjára, stb. Daniel Z. Idővel gondolja végig ezt a listát és írja át!

Márciusban volt három éve, hogy az elhatározás megszületett bennem, szeptemberben elkezdtem az egyetem egyik alapképzését és az összes vizsgaidőszakot, államvizsgát végigcsináltam úgy, hogy addig nem létezett tanulás - de olvasás és egyéb más sem - cigi nélkül.

Nem én vagyok huszonéves, hanem a berögzült szenvedély volt az, amit le kellett győznöm.

arra álmodtam, hogy leszokom a dohányzást

Büszke vagyok magamra - bár még azóta is hébe-hóba álmodom, hogy cigi füstölög a kezemben, néha még hogy leszokom a dohányzást más füstjét is belélegezni. Arra álmodtam is azt mutatja, hogy nem szoktam le, csak abbahagytam.

arra álmodtam, hogy leszokom a dohányzást leszokni a dohányzást, nem kövér

Persze, örömmel tölt el a tudat, hogy én nemdohányzó vagyok, de tudom, hogy oda kell figyelnem arra, hogy egy szálat sem! Soha, fogadásból sem, próbából sem!

leszokni a dohányzásról, és 5 kg-ot lefogyott leszokni a dohányzás előnyeiről és ártalmairól

Nincs kísértés, tehát nem nehéz meló, de észben kell tartanom. Kívánok nektek kitartást, és szerintem a legjobb megerősítés az, ha megjutalmazzátok magatokat. Az elején óránként dicséret, egy-egy szippantás a nyári levegőből, a hársfa- vagy fű- vagy esőillatból.

abbahagytam a dohányzást, és a dohányzásból származó összes betegség felsorolása

Ahogy telnek a napok, egyre több dicséret gyűlik össze és Ti is büszkék lesztek magatokra.