Leálltam a dohányzásról, és ami a legfontosabb


Leálltam a dohányzásról, és ami a legfontosabb

A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz! Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.

Leálltam a dohányzásról, és ami a legfontosabb milyen könnyű abbahagyni a dohányzást örökre

Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős Leálltam a dohányzásról függőséget okoz. Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban.

köszvény dohányzás befolyásolja a betegséget

Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt. A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.

Leálltam a dohányzásról, és ami a legfontosabb

Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet. Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete!

Leálltam a dohányzásról, és ami a legfontosabb talán leszokni a dohányzásról

KamaszPanasz - CS. Ha leszoktál a dohányzásról: segítség Alkoholfüggőség: a tünetek Kapcsolódó cikkek.

  • A dohányzásellenes gyógyszer az ivástól is elveszi a kedvet
  • Leszokási tippek - CigiSzünet
  • Orrspray migrénre
  • Miért nehéz leszokni a dohányzásról? - HáziPatika
  • Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | angolozom.hu
  • Leszokási tippek 1.
  • Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?
  • Javul a memória, ha abbahagyja a dohányzást